メンタルスキル!?

 精神的、心理的に自分自身をコントールする術を身につけることでペタンクの上達度はアップする。知的ペタンカーの仲間入りをするには、メンタルスキルを高めることが必要になります。メンタルを直訳すると精神的とか心理的と言われますが、思考・感情・行動と理解しています!?
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 ペタンクは止まっているボールをターゲットにしたり、ビュットと相手のポイントボールの範囲内をターゲットとして投げるゲームです。ペタンカーのだれもが、いつでもどこでもトレビアンな投球ができる、再現性を高めることができれば、投球の精度、成功率はアップします。でもそのトレビアンな投球の再現するのが難しいのがペタンクなのです。
 心と身体には密接な関係があります。心の迷いや乱れが体の動きを乱して投球動作を狂わせるのです。もしもトレビアンな投球ができたなら、心の平静を保って次の投球に臨めば、再びトレビアンな投球ができるはずです。ペタンクのティール、シューティングは射撃のように心のトレーニングが必要になります。心の乱れが射撃の指先の乱れを引き起こすように、ペタンクはリリースにいたる過程、リリースの一瞬で方向性と距離感の乱れを引き起こすのです。
 心の鍛錬不足が投球動作の乱れを引き起こし、その乱れがミス投球につながるのです。このことからペタンク上達にはメンタルスキルを高めることが求められているのです。いくらペタンクのやり方に精通していても、Youtube映像のなかの有名な選手の投球動作を身につけるのは至難の業!?これまでの身体に染みついた自分の投球動作を変更するという姿勢がそもそも間違っています。できないことを執拗に努力して、報われることはないのです。
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 いまの自分の投球動作をリラックスしてスムーズな動作ができるように、そして投球動作のポイントと言われる腕のストップ、リストの返し、ボールの引き上げができて、ボール軌道による方向性と距離感を冷静に客観視して、精度のアップをする術を身につけたいのです。もしも、現状の投球動作での問題点があれば改善できるように努めます。その上でミス投球をした場合、大抵の場合自分の投球動作に問題があるのではなく、トレビアンな投球の再現性が実現できないことにあるのです。
 ポジティブで、いつも前向き、平常心を常に保っている、自分をしっかり持っている、ほかの人の気持ちを察することができ、謙虚で努力を惜しまない、いつも周りを見渡すことができる、臨機応変に行動できる人がメンタルが強いと言われています!?